
Jag har länge velat hitta en bra schampotvål (även kallad shampoo bar eller schampokaka). Anledningen är att det är fantastiskt praktiskt, framförallt vid resor! Det är även bättre för miljön, eftersom man slipper onödiga plastförpackningar. Tänk dig själv: Sverige har över 10 miljoner invånare år 2020 och majoriteten använder schampoo på flaska. Om vi säger att en genomsnittlig svensk använder 5 flaskor schampo per person så skulle vi rädda miljön från 50 miljoner flaskor per år! Men hur hittar man en bra shampoo bar? I detta inlägg har jag gjort ett litet schampotvål bäst i test.
Köp alla schampotvålarna i testet HÄR
8 anledningar till att gå över till schampotvål

Som ni vet sedan tidigare är jag ständigt på jakt efter nya bättre alternativ. Jag har tidigare testat balsammetoden som tyvärr inte funkade så bra för mitt tunna och oljiga hår. Därför blev jag väldigt glad över att få denna chans att testa schampotvålar.
Ett litet byte av vanor kan göra ett stort intryck.
Här kommer åtta goda anledningar att byta till schampotvål:
- Shampoo bars behöver ingen förpackning (även om de ofta säljs i små pappersfodral).
- Schampotvål är väldigt koncentrerat eftersom de innehåller väldigt lite vatten.
- Du kan ta med din schampokaka in på flyget i handbagage och de är otroligt praktiska att resa med.
- Schampotvålar tar upp mindre plats, vilket är kopplat till att de är bra att ta med på resa men de är även praktiska i exempelvis gymväskan.
- De återspeglar verkligen en minimalistisk livsstil, något som jag förespråkar. (Läs gärna mitt inlägg om basgarderob för kvinnor)
- En shampoo bar är klimatsmart eftersom de är så kompakta (väger mindre och tar mindre plats) så behövs det mindre transportutrymme och därmed släpps det ut mindre med växthusgaser.
- Många varianter av schampokakor har flera funktioner. När du reser kan du använda dem som body wash eller för att tvätta av kläder.
- De är faktiskt lika bra som vanligt shampo, något jag upptäckte när jag gjorde detta test av bästa schampotvålen.
Hur använder man en schampokaka?
Det finns många sätt att använda en schampo tvål och vad som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Du kanske vill prova flera metoder för att se vilken som fungerar bäst för dig.
Teknik 1: Använd schampokakan direkt på ditt hår
- Börja med att blöta håret ordentligt.
- Gnid försiktigt din shampoo bar direkt på håret från hårbotten till topparna i en kam-rörelse.
- Gå igenom varje sektion av ditt hår. Massera försiktigt in i hårbotten och håret. Tillsätt mer vatten efter behov tills ett bra skum bildas.
- För att förhindra tovor bör du alltid arbeta uppifrån och ner. Tänk på att använda kam-rörelser och inte veva runt som en mixer.
- Med den här metoden är det mycket viktigt att du verkligen bygger upp en bra skum i håret så att det inte blir några tvålbitar kvar i håret.
- Skölj ordentligt.
- Upprepa om så önskas (inte nödvändigt om du gjort ett bra jobb).
Teknik 2: Skapa lödder i dina handflator
- Börja med genomblött hår.
- Gnid den våta schampokakan mellan dina blöta händer för att skapa ett fint skum.
- Använd dina fingrar som en kam och fördela skummet (shampot) längs håret.
- Massera in det försiktigt i hårbotten och håret, precis som du skulle göra med ett flask-shampo.
- Se till att hela håret blir täckt av skum.
- Skölj ur grundligt.
- Upprepa om så önskas.
Test av schampotvålar – så gick det till

Det här testet som jag gjort i samarbete med lyko.se innefattade fyra olika schampotvålar. Jag tog en av varje märke jag hittade i webbutiken.
Varje shampoo bar testades på samma sätt, genom att först ”skummas” i handflatan och sedan mot fuktigt hår. Jag har luktat på dem, gjort efterforskningar om dem och sedan testat dem under samma förutsättningar. Efter varje schampokaka använde jag vanligt balsam.
Schampotvål bäst i test: Wedo

Detta var den första shampotvålen jag testade och jag är faktiskt riktigt nöjd med den. Många recensioner håller med mig. Jag tyckte att detta var den enda tvålen i testet som var så pass bra att den helt kan ersätta ett vanligt schampo.
Det enda som jag tyckte var lite problematiskt var tyvärr att den inte löddrar så bra till en början. Det blir lite bättre efter någon användning, men fortfarande inte i nivå med de andra tvålarna i testet tyvärr. Denna tvål har dock andra fördelar, framförallt att den är så mild – vilket jag och många andra uppskattar.
Nackdelar:
- Löddrar dåligt
Fördelar:
- Schampotvål bäst i test enligt mig. Lika bra som ”vanligt” schampoo
- Väldigt dryg
- Ingredienser av 95 procent naturligt ursprung (även om man undrar om de andra 5 procenten…)
- Vegansk
- Det finns ett fodral i trä att köpa till för 69 kr, bättre än att förvara på badkarskanten eller i duschhyllan.
- Doftar väldigt diskret – fördel för allergiker
- Gör håret rent utan att det på något sätt känns torrt
Slutsats:
- Volym: 80 ml (enligt tillverkaren upp till 80 tvättar)
- Doft: diskret, blommig
- Dryghet: verkar vara väldigt bra
- Lödder: dåligt i handflata, lite bättre mot håret
- Effekt: håret känns rent
- Pris: 149 kr, lite dyr
- Betyg: 4/5
Näst bästa schampotvålen: Flowee Shampoo Bar Sjasmin

Jag måste säga att jag inte hade speciellt höga förväntningar på denna shampoo bar. Själva utseendet, som påminner om strössel som packats hårt ihop i en schampokaka – gör detta till den fulaste tvålen i testet. Men, som med allt här i livet är utseende inte allt. Denna schampotvål är ganska bra. Både jag och min man upptäckte dock att vi blev lite torra i hårbotten efter att ha använt den.
Nackdelar:
- Ful
- Har inget fodral (som wedo) eller upphängningsmöjlighet (som Foamie)
- Dyrast
- Tyvärr blev både min om och min mans hårbotten torr och kliande efter några gångers användning
Fördelar:
- Löddrar fantastiskt bra, både i handen och i håret
- Doftar gott och diskret av jasmin
- Gör håret rent
Slutsats:
- Volym: 60 gram (enligt tillverkaren upp till 80 tvättar)
- Doft: diskret, blommig
- Dryghet: tummen upp
- Lödder: bra både i handflata och hår
- Effekt: håret blir rent precis som med ”vanligt” shampo, inte torrt
- Pris: 146 kr, lite dyr
- Betyg: 4,5/5
Billigast: Foamie Aloe You Vera Much

Foamie shampotvål är kanske ett av de mest kända på marknaden. Produkten känns väl designad med upphängningssnöre och fin design. Tyckte även att denna schampoo bar löddrade väldigt bra. Det enda problemet som jag har med denna schampokaka är att den doftar ganska starkt. Jag skulle inte säga att det är värre än många schampon men det är påtagligt.
Nackdelar:
- Doftar för starkt, enligt mig
- Billigare, men mindre dryg (25 tvättar mot 80 tvättar för de andra)
Fördelar:
- Lågt pris i förhållande till de andra schampotvålarna i testet
- Praktiskt att kunna hänga upp tvålen
- 100 procent vegansk
- Naturlig: utan skadliga mineraloljor, silikoner, parabener och mikroplaster.
Slutsats:
- Volym: 80 ml (enligt tillverkaren upp till 25 tvättar)
- Doft: stark blommig
- Dryghet: sämre än de övriga i testet
- Lödder: väldigt bra
- Effekt: bra
- Pris: 69 kr, billigt!
- Betyg: 3/5
Sämst: Love Beauty & Planet Shampoo Bar

Jag hade kanske lite högre förväntningar på denna shampoo bar – och blev besviken tyvärr. Den söta förpackningen och goda doften är de enda fördelarna med denna schampotvål. I övrigt är den precis som en tvål och det vill man ju inte ha i håret! Den löddrar bra men lämnar en torr – tvålaktig känsla i håret som är väldigt oangenäm.
Nackdelar:
- Känns som att tvåla in håret med tvål. Ingen schampo-effekt alls.
Fördelar:
- Fin design
- Doftar gott av kokos och mimosa
- Lågt pris men tyvärr får man vad man betalar för här
Slutsats:
- Volym: 90 gram (oklart hur många tvättar)
- Doft: angenäm
- Dryghet: svårt att säga, ingen information från tillverkaren
- Lödder: bra
- Effekt: katastrof, efterlämnar tvåligt och torrt hår
- Pris:79,90 kr, näst billigast
- Betyg: 1/5
Slutsatser schampotvål test
Jag rekommenderar köp av Wedo som enligt mig var den absolut bästa schampotvålen.
Att byta från vanligt schampo till schampoo bars gör att du sparar pengar och gör en insats för miljön – vi slipper helt enkelt alla dessa onödiga schampoflaskor och det går åt mindre vatten. De är dessutom perfekta att ha med på resa eller till gymmet, eftersom de tar upp minimalt med plats och inte läcker.
Jag hoppas på att kunna återkomma med ett test av balsamtvålar vid senare tillfälle, skulle ni vilja se ett sånt test? Kommentera gärna.